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杏仁
                              信息来源:土家记忆


    杏仁,酸中带微甜,常供做糖果饼乾食用,有润肺养肺、止咳化痰的效用,适合因肺虚而久咳不愈的人食用。

    润肺养颜7大妙方

    炒杏仁  杏仁汤  杏仁豆腐汤   杏仁酪  杏仁粥  消积丸

    做法及服用法:

    将杏仁炒熟,每天早晚各嚼7~10颗。
    做法1∶杏仁、蜜枣适量加水煮成甜汤喝。
    做法2∶杏仁、枇杷同煮,喝其糖水。

    苦杏仁10g、生 3片、白萝 100g以水煎服,早晚各喝1次。
    杏仁15g、麻黄30g、豆腐125g共煮1小时,去药渣後,吃豆腐喝汤,早晚分2次吃。

    步骤1∶苦杏仁5钱,去皮煮熟後捣成粉。
    步骤2∶加滚水搅匀後,用乾净白布滤汁,重复过滤3次,滤出的浓汁便是杏仁酪。然後加少许蜂蜜,用开水冲饮,每天2次。

    杏仁、白米一起煮成粥趁热吃,当作早餐。

    杏仁、桃仁、当归各10g一起捣碎,加适量蜂蜜制成丸,早晚各服1剂。

    功效

    治气管炎咳喘。
    常喝可达润肺、止咳、化痰之效。
    治伤风咳嗽。
    止咳、治哮喘。

    1. 对久咳多痰者,在短期内可使痰转浓,结成球状,滑爽吐出,咳嗽便止。
    2. 孙思邈著的《千金方》里提到,此方还可治头晕。
    常吃可润肺、化痰、止咳、补中益气、养颜美容。
    有润肠通便的作用。

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