信息来源：土家网友

 
    市面上的灵芝产品众多，常见的有：整株灵芝、灵芝切片、胶囊、锭丸、液体状（灵芝茶、灵芝酒、灵芝糖浆、灵芝饮料等），其品质优劣更是相差数十至数百倍，因此尽管灵芝如此珍贵，一旦选错不但白花大把金钱，更达不到效果，还有可能伤害身体健康而得不偿失。以下各项可作为你选择灵芝产品时之参考：
 
    （1）、选择优良的灵芝品种。灵芝品种众多，依其外观及颜色可分为赤芝、青芝、黄芝、黑芝、白芝、紫芝等六芝，超过250种之多，不同品种的灵芝其作用及有效成分亦不相同。其中据《本草纲目》记载，唯有六芝之首的赤芝最受青睐。（《本草纲目》记载：赤芝，一名丹芝。气味：苦平无毒。主治：胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘，久食轻身不老，延年神仙。）在灵芝品种当中，目前以赤芝的临床研究最多，因此，赤芝为最正统的灵芝，也为消费者的首选。
 
    （2）、选择人工栽培灵芝－－椴木栽培优于太空包栽培。灵芝是一种腐生菌，也就是寄生在腐败的树木上，因此人工发展培植“太空包”中的主要截体是碎木或稻杆等农作废弃物，其中污染来源可能含有农药污染；而“椴木栽培”是原生木材截成一段一段接种菌株，人工培养基壤比较干净、安全同时养分完整。
 
    （3）、严选品质控管良好的GMP工厂，并选择以有机栽培的品牌。严选品质控管良好并具有GMP工厂的品牌灵芝，可全程监控其环境温湿条件及生长采收周期，灵芝来源较为稳定，而农场及灵芝栽种环境若能维持在无污染、全程有机栽培的状态，对于灵芝产品的品质方具有真正的保障。
 
    （4）、选择品管、研发技术皆优的产品。籍助品质管制、将可确保产品有效成分维持在水准以上。
 
    （5）、具有标准化的有效成分及制成。食用灵芝是为了其神奇效果，因此对于有效成分的含量必须谨慎加以比较；灵芝产品的优劣，决定于灵芝的多醣体及三萜类含量多寡，唯有经标准化制成所制造出的成品，才能确保每一批灵芝产品都具有如包装所标识的有效成分之含量。
 
    （6）、灵芝萃取方式。萃取方式决定灵芝的功效性成分能否被有效利用。灵芝中的有效成分种类繁多，必须采用“多段式萃取法”（Multi-Stage）才能将有效成分完全析出，同时萃取过程中加入其他不当的赋形剂滥竽充数，将会使灵芝中的多醣体及三萜类等有效成分的利用率大打折扣。因此应该选择原汁多段萃取之高倍数浓度的纯灵芝产品，未添加任何赋形剂或乳糖、糊精成分，才能确保消费者的权益。
 
    一、看批文。也就是看产品是不是由国家卫生部正式批准生产销售的，只有国家卫生部正式批准的产品，它的质量以及产品性能才有保证.
 
    二、看说明书。看说明书上标的成分是什么。一个产品，无论广告如何宣传，说明书却是要根据国家规定印制的。
 
    三、看研制单位的科研实力。也就是看产品的研制单位是否具有灵芝孢子破壁的技术和设备。现在市场上的灵芝制品林林总总，举不胜举，而事实上，其中大部分以盈利为目的，在不具备应有的科技实力的情况下,土法上马，粗制滥造，这就严重地影响了灵芝孢子的效果，从而损坏了灵芝的“仙草”美誉。
 
    四、看工艺。也就是看产品是否破壁。只有破壁以后的灵芝孢子才能最大限度地释放有效成分，效果才显著。